丝瓜和它天生一对比喝鸡汤鲜美维护肝脏血管不堵了瘦回2位数

美食都是通过烹饪出来的，有些人说煮饭没什么技巧，不就随意炒个菜，煮个汤，其实不是这样的，为什么有人煮饭好吃，有些煮饭却没有滋味呢，所以呢，即便再一般的食材，通过烹饪的技巧就变得不一样了，像丝瓜，西红柿就很一般，可是放在一同煮汤，滋味就更丰厚了，淋上些鸡蛋进去，煮汤喝比鸡汤还要鲜美呢，今日呢，就为我们伙儿一同来共享下丝瓜西红柿鸡蛋汤。丝瓜和它天生一对，比喝鸡汤鲜美，维护肝脏，血管不堵了，瘦回2位数。

有些人平常没什么时刻，常常吃外卖，不过呢，通过吃些外卖对身体欠好，无妨试试这道快手汤吧，几分钟就可以搞定，丝瓜，西红柿，鸡蛋都是一般的食物，本钱不到3块钱，家家户户喝得起哦，喜爱的话，赶忙学起来，养胃养颜，做法很简略，几分钟就可以搞定，一块儿来看看具体做法吧。

咱们做这道丝瓜西红柿蛋汤的时分，先把首要的食材备好，丝瓜一根，西红柿一个，鸡蛋2个，五香粉适量，食用油适量，盐适量。

1，首要，将丝瓜表面处理下，洗洗洁净后，切成块状放在盘中备用。

2，紧接着，把西红柿也要冲洗下，切成块状放在一边，鸡蛋液放在小碗内，快速的翻拌即可。

3，这样一个时刻段，热锅内放上少量的食用油，先把西红柿倒入锅中炒出汁后，放上丝瓜翻炒下。

4，参加盐，五香粉进去，倒入适量的温水，大火烧开后，把鸡蛋液淋锅中，再次煮开就可以关火了。

这道丝瓜西红柿蛋汤的做法我们学会了吗，好喝甘旨，简略快速很合适厨房小白，丝瓜是日子中常见的食物，口感软嫩，养分方面也不差，尤其是护肤效果很好，可以淡化脸上的斑点，协助代谢体内的废物毒素，小脸越来越白净。

别的，西红柿低热量，低脂肪，有助于排毒刮油，西红柿生吃，热炒，凉拌，煮汤都可以，滋味酸酸甜甜很进口，加上丝瓜煮汤，滋味共同，多喝还能滋补身体，协助补水生津，两种食材都含有丰厚的膳食纤维，常常喝一碗，排出毒素，快速的消化，还能降火，常常便秘的人喝一些，有缓解的效果。