把手机横过来这张长图教您补回身体缺少的维生素

原标题：把手机横过来，这张长图教您补回身体缺少的维生素

你该不会是每天面临着三大魂灵拷：早上吃什么？正午吃什么？晚上吃什么？

我们在吃这件事上挑选渐渐的变多， 但实际上，很多人尽管吃好了、变胖了，却仍是「养分不良」。

据统计，现在有超越 80% 的我国居民，维生素 B1 和维生素 B2 摄入缺少，别的还遍及缺少维生素 A 与维生素 D。

究竟该怎样把这些人体必需的养分补回来？

很简单，把手机横过来，你就知道了。

一人共享，

全家吃好。

来历：丁香医师

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