很有用10分钟学会中医舌诊技巧

原标题：很有用，10分钟学会中医舌诊技巧。

导语：提起中医，形似在许多人眼里，都是奇特的。有着5000多年的开展前史，它聚集了历代公民同疾病做奋斗的常识堆集和各种经验教训，是中国民间传统文化的结晶。

中医学，以阴阳五行、经络、气血津液、五脏六腑等理论为根底，气、血、津、精为人体的组成，经过望、闻、问、切四诊或佐以摸、量等办法剖析病因、病机来确认病证、分型等。

还记得咱们上学时学过一篇文言文《扁鹊见蔡桓公》，扁鹊出于医师的灵敏和专业只是看了蔡桓公一眼，没摸脉、没问诊，而知蔡桓公病在腠理，在肌肉，在筋脉，在骨髓......可见中医的博学多才。

中医临床上，所考究的“望闻问切”四诊的和参，而舌诊有其共同的魅力，咱们都发现，去看中医的时分，中医都会看一下你的舌头，尽管咱们不知道他们看出了什么，可是中医确实是确诊出了病症。所以，舌诊也是在确诊过程中起到了一个很重要的效果。

舌诊可以判别人体正气的盛衰、可以分辨出病位的深浅、可以差异病邪的性质、可以揣度病势的进退、可以估量病况的预后。

那么，中医看舌头看的是什么呢？又是怎么看舌头确诊的呢？

今日小康就带咱们遍及一下舌诊的一些基本常识，舌能直观的反响身体的症状，与内脏相联系，可以观察到内脏腑的运转状况，假如咱们能学会舌诊，也可以将一些初期的疾病消除在萌发中，让家人少受许多摧残。尽管不是中医专家，对舌诊略知一二也是好处多多哦。

舌诊首要看什么？

1.舌形：指舌的胖瘦、倾斜、洼陷、拱起等形状。偶然也需看看舌下静脉。

胖大齿痕舌——气虚代谢差

瘦弱发红舌——阴虚有热

舌头白胖、上面有齿痕的人，一般是阳虚、气虚的人。这是由于气虚的人体内有许多没有及时排出体外的湿气，然后引起肿胀，肿胀的舌头由于一天24小时压在牙齿边上，当他们伸出舌头来，就会在舌边发现许多牙齿印。

具有胖大齿痕舌的人，平常动辄自汗、气喘，怕冷、简略伤风，少言懒语、给人的感觉总是很疲倦，吃东西简略腹胀、腹泻，大便不成型。

别的还有一种叫瘦弱发红舌，体现为舌红少苔，一般以老年人较为多见，这或许提示肾阴亏，或阴虚有热。

这种类型的人常常感到手脚心发热，脸颊潮红或偏红，皮肤枯燥，口干舌燥，简略失眠，常常大便干结，体型多瘦长。

2.舌色：包含舌质的色彩和舌苔的色彩

惯例状况下舌质色彩分红和淡白，质红属热，质白属寒。

舌苔的色彩分苔白和苔黄，惯例状况下苔黄主热、主火，苔白主寒证。

比方：舌尖红提示心火旺；舌两边红或许是肝火旺；发红部位在舌头的前半部，一般归于肺火；整个舌头比较红（有时舌红苔黄，黄色把赤色覆盖了）便是胃火的体现……

经过简略的辨舌色还可以发现血瘀预兆：轻度血瘀的舌头一般是像西瓜相同的暗赤色，中度血瘀的舌头像红心火龙果的暗紫色，重度血瘀的舌头像猪肝相同的青紫色。

假如舌头两边的肝瘿线瘀紫，阐明肝气不舒。这种舌象与情志相关，长时间郁闷、焦虑者或许会呈现。严重者，乃至整个舌体都会发暗，气血处于瘀滞状况。上图里这舌头的主人，是一位乳腺癌患者，其舌象也呈现了显着的肝瘿线。

3.舌苔

舌苔白、厚、腻——脾胃差

舌苔黄、厚、腻——有湿热

一般来说，正常的舌苔应该是把舌质露出来的，即透过舌苔可以正常的看到下面的舌头，假如不能“见底”，被“盖住了”，那便是厚苔。这阐明这人体内水湿很重。

比较多见的便是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，而且上面附着一层油腻状黏液。这种舌象往往暗示这人脾胃欠好，消化不良，常常会有腹泻、胃疼等问题。

而舌苔黄腻，提示脾胃湿热或肠胃积滞，多在感染、发热或消化功用紊乱等状况下呈现，也常常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。一般来说，黄苔的色彩越深，则热邪越重。

假如舌头中心有裂纹，阐明脾胃气虚。

也有人的舌苔，一块有，一块没有，这种称为花驳舌。还有人前半部分有舌苔，后半部分没有，阐明肾阴亏本，腰部以下或许存在疾病。

4.看舌态

歪舌头——警觉中风

舌震颤流口水——警觉帕金森

痿软舌——气血俱虚，阴亏已极，热灼津伤

强硬舌——中风先兆

短缩舌——气血亏极、痰浊内阻、热盛伤津

人体的舌神经连接着大脑，舌头是大脑的先行器官。脑供血缺乏时，伸舌头时舌尖会倾向一侧不能居中，也便是俗称“歪舌头”，或许发现吃饭、说话时老是咬着舌头，舌尖发麻等，都要警觉中风。

还有一种是舌体震颤，便是不自主地颤动，假如随同有流口水的话，这提示或许是帕金森症的外象。中医把帕金森叫“颤症”，由于它一大特色便是震颤，常常操控不住地颤动。

遇到上述这两种状况，请必定要尽快去医院就诊。

小小的舌头里藏着许多健康隐秘，读懂它的“言语”，你就能随时监测自己的身体状况，疾病的预兆假如呈现，第一时间就能自查发现，及时就诊，防止开展为慢病、大病！

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