孚真堂吴永生-带你寻觅膝关节痛苦的原因

原标题：孚真堂吴永生-带你寻觅膝关节痛苦的原因！

阔筋膜张肌/髂胫束方位与结构：

阔筋膜张肌和臀大肌是两个操控髂胫束的肌肉，

上方：（阔筋膜张肌）至髂前上棘和邻近的髂骨后外侧外表。

下方：至阔筋膜髂胫束，后者连接到胫骨外侧髁。

功用：

1,拉紧阔筋膜;

2,委曲、外展和内旋髋;

3,安稳膝外侧;

神经：

由臀上神经(L4~S1)分配。

供血：

来自前方的旋股外侧动脉升支，臀上动脉深支。

症状体现：

1、膝盖外侧痛苦与大腿外侧痛苦有弹响（髂胫束冲突）

2、有时早晨起床后，臀部的生硬使你简直站不起来，直到慢慢地活动，走一走后才会好一些。假如整个上午都坐在桌子周围，正午的时分又会呈现相同的症状，在黄昏和长期地开车外出后也都会发生相同的症状。

3、早上在充分地活动之后，你还能够跑跑步；假如活动过多之后，腹股沟和大腿部位就会发生刺痛的感觉 。

4、x型腿。

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