1、坐式练习(针对目标:大腿和腹部脂肪)
2、站式练习(针对目标:小腿、腰部、手臂脂肪,同时还有丰胸效果)
【保养方式】:环保橡胶,不宜在阳光下暴晒。
使用说明:
平坐地面上,伸出双腿,将两只脚放在在健美器的固定脚踏中,然后用双手握住手柄用匀力前后拉动,可健腿强臂。身体站直将两只脚同样放置在固定脚踏中,用双手握住手柄用力上下拉动,量力多次重复,可强身健体。
拉力器是一款大众健身器械,使用拉力器进行体能训练,可以塑造肌腹的线条和形态,正确使用能给肌腹带来匀称和成比例的发展。使您的体格发展达到更高的水平。
动感拉力器采用高弹性低回力特殊材料制成,其正确使用方法主要是以脚蹬和手拉的结合。这款拉力器能够更好更全面地锻炼全身肌肉,特别有助于腰部的锻炼。运动强度适中,同时有效地避免了弹伤自己及他人,使您的身材看起来更健美。其迷人的外观和炫丽的色彩将成为新的一代健身器材的新宠。
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