南通盛捷运动用品厂家优势:
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使用方法】:一、两脚分里,左(右)手握手柄,挺胸、收腹,做伸缩动作。连续多次动作,直到手臂酸麻为止。二、扩胸器一手柄紧帖胸前锁骨处,左(右)手紧握另一手柄,挺胸收腹,左(右)手由外向里缩,稍停后张开还原。三、上身坐直,双腿平放,双手托腰,扩胸器两手柄紧贴大腿内侧,然后双腿慢慢向内压缩,稍停后还原张开
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